Una promozione speciale alla Plus Budapest Internazionale Maratona

Iscriviti adesso alla 24-ma Plus Budapest Internazionale Maratona e portati un amico, un parente, un compagno per GRATIS ad uno dei percorsi di sotto:

• Minimaratona (7,5 km)
• Fun Run (3,5 km)

Iscriviti qua.

Non perdere questa unica gara e un'esperienza indimenticabile!

Il centro della gara

Il centro della gara si trova nel Parco della Cittá (Városliget) presso il Padiglione di Petőfi (Petőfi csarnok) L' indrizzo:Zichy Mihály út. Guardare la cartina! Per raggiungere:a piedi dalla Piazza degli Eroi (Hősök tere). Orario di apertura e chiusura:

• 03. ottobre 2009: dalle ore 12:00 alle ore 18:00
• 04. ottobre 2009: dalle ore 7:00 alle ore 9:45

Attenzione! Nel centro della gara non c'é deposito valori. Posto per cambiarsi 5-10 minuti a piedi.

Il numero di partenza puó essere ritirato solo in questi giorni!

Il ricevere del numero di partenza

Il numero di partenza di ogni distanza si puó ritirare nel centro della gara Padiglione di Petőfi durante l'orario di apertura.I banchi saranno separati in base ai numeri di partenza(per esempio dal 4001-4090) cosí in base al numero di partenza si puó trovare il banco adeguato. Facilita il ritiro del numero di partenza la presentazione della lettera di conferma. Senza questa sul posto ci sará una lista di partenza dove potrai controllare il numero di partenza, comunque i colleghi saranno sul posto per aiutarti.

Pacco di partenza

Ad ogni partecipante insieme al numero di partenza diamo anche un pacco gara il quale contiene una T-shirt con unico logo, un chip (solo i corridori singolari e i partecipanti della Maratona Relay/Ekiden), biglietto per il pasta party, spugna per rinfrescarsi e altri regali.Oltre a questi é incluso il rinfresco ogni 4 km, soccorso, il pacco che sará consegnato all'arrivo, la medaglia, lista dei risultai, certificato con la foto propria che vi manderemo via posta in Dicembre. I partecipanti che pagano l'intera quota d'iscrizione dopo la gara possono fare il bagno nel Bagno Termale Széchenyi.

Chip

I tempi dei partecipanti individuali ed a staffetta della Maratona saranno rilevati mediante ChampionChip. I podisti possono usare il loro ChampionChip (si prega di segnare il proprio numero sul modulo d'iscrizione).quelli che sono sprovvisti verrano dotati di chip insieme al numero di partenza. Per il chip si deve pagare una cauzione: 1000 fiorini. la quale verrá restituita alla fine della gara alla riconsegna del ChampionChip. Chi ha un proprio Chip non deve pagare cauzione. Preghiamo tutti di controllare il proprio chip al banco controllo.

É obbligatorio l'uso del championchip. É vietato partecipare alla gara senza championchip!

Attenzione: é vietato usare il chip in altre gare. Il chip deve essere riconsegnato entro le ore 16. al Bagno Termale Széchenyi dove é stato rilasciato.Vi preghiamo di fissarlo sul laccetto delle scarpe. Come fissare il chip sulla scarpa? Prima slacciamo la scarpa, introduciamo il chip nel laccetto e leghiamo di nuovo. É importante che non proviamo a fissare il chip dopo aver legato le scarpe altrimenti potremmo perdere il chip con facilitá.

Spogliatoio, guardaroba

Naturalmente chi paga la quota d'iscrizione ha la possibilitá di cambiarsi nel Bango Termale Széchenyi.Tanti corridori maschi che pagano la quota d'iscrizione ridotta possono cambiarsi nello spogliatoio del Padiglione Petőfi. Le donne possono cambiarsi nel bagno Termale.

Attenzione: lo spogliatoio si trova in una parte non custodita.Gli abiti non devono essere lasciati nello spogliatoio ma nel guardaroba. Per i vestiti lasciati al posto di partenza/arrivo o negli spogliatoi gli organizzatori non si assumono responsabitlitá alcuna.

Party di Pasta

Sta.diventando una tradizione fare il pasta party il sabato, quest' anno sará il 03. ottobre 2009 dalle ore 16:00 alle ore 18:00. Per questo evento forniamo i biglietti per i corridori della maratona ed agli altri partecipanti. Prendi il tuo biglietto al ritiro del numero di partenza! Gli accompagnatori e amici sono sempre invitati (il prezzo del biglietto per loro é 4 €/persona o 800 HUF/persona) ma devono procurarsi il biglietto ingresso al centro della gara, o nella tenda davanti il pasta party. Il pasta party viene tenuto nella tenda grossa bianca alla piazza Felvonulási (accanto alla Piazza degli Eroi). Guarda alla mappa alla pagina 11.

Partenza

La partenza di ogni distanza sará sulla Piazza degli Eroi. L'orario delle partenze:

• Alle 9:20 e 9:30 - i Fun Run
• Alle 10:00- Maratona e Staffetta mezza maratona/partenza Ekiden
• Alle 10:15- Minimaratona
• Dalle 10.30 parte la 30 km: partenza dal km 12.1.della maratona.

La Piazza degli Eroi si trova a circa 1000 mt dal centro della gara.Il posto di partenza é diviso in base all'orario di partenza.Il corridore deve prendere la sua posizione nel suo settore seguendo il suo orario.Gli orari di partezna sono i seguenti:-3:00, 3:00-3:45, 3:45-4:30 e 4:30+- .Vi preghiamo di fare attenzione al posto di partenza!

Percorso

Il percorso é stato cronometrato dal AIMS. In generale é piano, solo per salire e scendere dai ponti possiamo trovarci davanti ad un dislivello. La corsa conducei corridori tra le piú belle zone della cittá, davanti agli edifici piú famosi ed agli edifici che fanno parte del patrimonio mondiale ed attraverso i ponti piú famosi.

Il percorso puó subire modifiche per i lavori della metropolitana linea 4. in corso.

Heroes Square (Hősök tere) - Andrássy Street - József Attila Street - Bécsi Street - Petőfi S. Street - Károlyi M. Street - Irányi Street - Belgrade quay (Belgrád rakpart) - Pest Lower Quay - Garibaldi Street Lead up from the quay - Kossuth Square - Szalay Street - Balassi B. Street - Széchenyi Upper Quay - Jászai M. Square - Margaret Bridge (Margit híd) - Margaret Island Central Road (Margitsziget, Központi út) - Árpád Bridge Pest Drive Out - Árpád Bridge - Árpád Bridge South Drive Down - Népfürdő Street - Dráva Street Drive Down - Pest Lower Quay - Belgrád Quay - Fővám Square - Közraktár Street - Boráros Square - Petőfi Bridge South Drive Up - Petőfi Bridge - Petőfi Bridge South Drive Down - Pázmány P. Promenade - Dombóvári Street - Budafoki Street - TURNING POINT (at Építész Street) - Budafoki Street - Dombóvári Street - Pázmány P. Promenade - Petőfi Bridge North Drive Up - Petőfi Bridge - Petőfi Bridge North Drive Dwon - Boráros Square - Közraktár Stree - Fővám Square - Belgrád Lower Quay - Pest Lower Quay - TURNING POINT (at the Dráva Street Drive Up) - Pest Lower Quay - Szent István Park Drive up - Újpesti Upper Quay - Széchenyi Upper Quay - Balassi Street - Szalay Street - Kossuth Square - Alkotmány Street - Bajcsy Zs. Street - Váci Street Overpass - Váci Street - under the Ferdinánd Bridge - Lehel Street - Dózsa György Street - Állatkerti (Zoo) Street - Állatkerti (Zoo) Promenade - Heroes Square (Hősök tere) - Kós Károly Promenade - Városligeti Promenade - Paál László Promenade - Olof Palme Promenade

Musica sulla strada durante la corsa

Correre 42 km non é facile e puó essere noioso.Vorremmo aiutarvi e farvi divertire con un pó di musica durante il precorso.Ci sono piú di 30 punti di musica con piú di 90 casse.

Tempo limite

Il tempo limite é di ore 5:30.La corsa viene seguita con il pullman di chiusura che prenderá i partecipanti che hanno avuto una lesione oppure quelli che devono abbandonare la garra. Dopo il tempo limite le strade vengono riaperte al traffico,per questa ragione chi viene raggiunto dal pullman é obbligato a salire e verrá riportato nel centro della gara.Vietato corre dietro il pullman perché dopo il tempo limite i poliziotti apriranno le strade al traffico. Tempi:

• 10K: 1h 18m
• 20K: 2h 36m
• 30K: 3h 55m
• 40K: 5h 13m

Limite di etá: accettiamo l'iscrizione dei corridori nati prima del 6 di ottobre 1990.

Asics pace-maker

Ci sará l' asisc pace-maker per chi corre per i: 3:30, 4:00 e 4:30. per auitare i dilettanti a realizzare il loro tempo progettato.Per ogni arco di tempo ci saranno due corridori ai quali verranno assegnati i palloni visibili in lontananza.Orario:3:30' pallone rosso, 4:00' pallone giallo, 4:30' pallone azzurro.

I posti rinfrescativi

Ufficiale rinfrescativo isodrink della gara sará ISOSTAR

Provvediamo a diversi posti rinfresco dove poter ricaricarsi dei liquidi necessari durante la gara.Al primo e all'ultimo punto troverai solo acqua, invece agli altri punti troverai,isodrink, banana, zuchero d'uva.Ad ogni posto di ristoro assicuriamo acqua per poter rinfrescarsi con la spugna.Preghiamo ogni partecipante di tenere la spugna fino all'arrivo.La posizione dei posti rinfresco sono: 4.7 km - 8.2 km - 12.6 km - 16.6 km - 20.4 km - 24.1 km - 28 km - 32.2 km - 34 km - 37 km - 38.6 km - 41 km km e al traguardo. I posti possono subire modifichi per i lavori della metropolitana linea 4.

Le toilet verrano disposte al punto di partenza ed al traguardo accanto ai punti per rinfrescarsi.

Rinfrescare individuale

I corridori possono usare il proprio rinfresco.Nel caso in cui preferisci questo, per favore avvisate il centro di partenza il 03. ottobre 2009 dove ritirate il numero di partenza o 04. ottobre 2009 dalle ore 7:30 alle ore 8:45. Attenzione: provvediamo a fornire l'autodesivo e pennarello per scrivere il numero di partenza e mettere un'etichetta sul vostro posto di ristoro.Assicurati di aver scritto il numero di partenza e il numero del posto perché senza questo non possiamo assicurae il posto.Non possiamo aiutare i corridori che hanno il loro punto rinfresco personale. Dopo la gara le bottiglie non usate vengo buttate via.

Pronto soccorso

Durante l'intera gara ci sará il punto soccorso alla partenza ed al traguardo e diversi punti sul percorso.Ci sará un' autoambulanza la quale segue la gara e una sará pronta al punto di cambio al Ponte Catene, ci saranno medici che gireranno durante la gara inoltre ci sará un pronto soccorso al traguardo.

Traguardo/Arrivo

L'arrivo é collocato sul Viale Olof Palme.I corridori devono entrare separati. Ogni arrivato (anche i partecipanti della corsa di 30 km) riceverá una medaglia unica e un pacco traguardo. Il posto d'arrivo é riservato solo agli organizzatori, non possono entrare i parenti, amici ed accompagnatori. Chiediamo ai corridori di riconsegnare il chip ai posti di raccolta. C'e' la possibilitá di incidere il vostro nome e il vostro tempo sulla medaglia.

Riposo dopo gara

Al traguardo vi aspetteranno i massaggiatori per farvi rilassare i piedi, la durata del massaggio é di 10 minuti circa.

Riposo nel Bagno Termale Széchenyi

I partecipanti che hanno pagato la quota d'iscrizione normale potranno riposarsi delle stanchezze nel Bagno Termale Széchenyi (il piú famoso Bagno Termale in Ungheria). Per entrarci devono presentare il numero di partenza. Preghiamo i concorrenti di fare la doccia prima di usare le vasche del Bagno Termale Szechenyi per poter tenere l'acqua piú pulita possibile per i visitatori che arriveranno.Potete usare il Bagno Termale fino alle 17.

Risultati

Cronometriamo il tempo netto con il sistema chamiponchip. Potrai guardare la lista dei risultati 04. ottobre 2009 dalle ore 22:00 sul nostro sito. In decembre invieremo ad ogni partecipante un quadreno con i risultatisia della corsa e il certificato con la foto propria dell' arrivo a tutti coloro che hanno portato a termine la gara.

Altre informazioni importanti

Tenete conto:un uomo sportivo deve rispettare tutti i concorrenti.Mantenete le regole.Il numero di partenza deve essere portato sul petto. Non c'e' la possibilitá di partecipare alla gara senza il chip. É vietato gareggiare con pattini a rotelle, in bicicletta, con cane o altri animali domestici. Richiediamo da tutti un comportamento sportivo. Preghiamo i partecipanti di rimanere sulla via indicata. L'infrazione di queste regole comporta l'espulsione!

I programmi

Il giorno della maratona é un giorno anche per la famiglia, ci saranno diversi programmi durante tutto il giorno per i bimbi e anche per gli adulti alla Piazza Felvonulási. Ci sarranno diversi artisti sul palco o potrai visitare i programmi sportivi o mangiare nei ristoranti dei dintorni. La sera alle ore:20 finirá l'evento con i fuochi d'artificio.

Trasporto pubblico

Per arrivare al Parco della Cittá: prendere la ferrovia sotterranea(M1-la linea gialla), con il filobus numero 70, 72, 74, 75, 79. www.bkv.hu/angol/home/index.html

La possibilitá d' allenamento

A Budapest ci sono diverse possibilitá d'allenamento.Tra queste vorremmo offrire alcune ai nostri partecipanti: i posti piú belli e piú popollari sono l'isola Margherita e il Parco della citta.

La possibilitá d' allenamento

• Corra la maratona a staffetta! Una gara a squadre per due partecipanti, il posto della partenza, il tempo e il percorso é uguale a quella della maratona. Le distanze: 15.4 km - 16.8 km - 10 km - per 5 membri le distanze sono:8.2 km - 7.2 km - 4.6 km - 12.2 km - 10 km. Partenza:10:00
• Speciale 30km. I partecipanti si aggiungono ai corridori della maratona al km 12.1.
• Minimaratona:7.5km.Partenza:10.15.
• Arriva con bambini? Per loro abbiamo organizzato il Fun Run:4km Partenza: 9.20 e 9.40.
• Passeggiata al Parco della Cittá:3.5km.Partenza:dalle10.00. alle 16.00 in continuazione.Passeggiata Plus 4km.Partenza:9.45.dopo la seconda partenza della Fun run.
• Non perdere l'ultima possibilitá d'allenamento prima della gara! Corsa colazione il 03. ottobre 2009 all' Isola Margherita. Distanza: 5.3 km. Partenza: 9:00. Centro della gara:Centro Atletico Isola Margherita.

Come registrarsi?

Potete registrarvi:

• via on-line o su questa pagina web
• compilando e rimandando il foglio di partecipazione all'indrizzo:Organizzazione della Maratona di Budapest, Váci út. Budapest-1138. Ungheria o via e-mail:budapest.run@t-online.hu

Quota d'iscrizioni

La quota d'iscrizione verra determinata dalla data di pagamento!

Se Voi avete partecipato piú volte su questa gara, Vi preghiamo di contattarci per l'iscrizione scontata per e-mail: budapest.run@t-online.hu

Future date

• 03. ottobre 2010